Sedentarismul, adică lipsa unei activități fizice suficiente, a devenit o problemă de sănătate publică globală, iar impactul său asupra sănătății este tot mai recunoscut. Deși pare o alegere convenabilă, sedentarismul…
Stilul de viață modern adesea impune petrecerea unor perioade semnificative de timp stând la birou sau în fața unui computer, iar multe persoane adoptă poziții inconfortabile sau nesănătoase pe parcursul…
Cortizolul, cunoscut și sub denumirea de „hormonul stresului”, joacă un rol esențial în reacțiile fiziologice ale organismului nostru în fața stresului. Deși acest hormon este necesar în anumite situații pentru…
Pielea mixtă poate fi destul de dificil de îngrijit, deoarece are atât zone mai uscate, cum ar fi obrajii, cât și zone mai grase, cum ar fi zona T (frunte,…
Spălarea frecventă a mâinilor este un obicei esențial pentru menținerea igienei și prevenirea răspândirii infecțiilor, dar poate avea un impact negativ asupra sănătății pielii, mai ales atunci când este realizată…
Părul vopsit în culori vibrante și îndrăznețe a devenit o alegere populară pentru multe persoane care doresc să își exprime personalitatea și stilul prin intermediul coafurii. Cu toate acestea, menținerea…
Zona bărbiei este adesea un loc unde se pot manifesta primele semne ale dereglărilor hormonale, în special în cazul femeilor. Modificările hormonale care au loc în timpul adolescenței, sarcinii, menopauzei…
Unghiile sănătoase nu doar că contribuie la un aspect estetic plăcut, dar sunt și un semn al unei stări generale bune de sănătate. Pentru femeile active, care jonglează între muncă,…
Fondul de ten este un produs esențial în rutina de beauty a multor persoane, având rolul de a uniformiza nuanța pielii și de a ascunde imperfecțiunile. Însă, atunci când alegem…
În ultima vreme, din ce în ce mai mulți iubitori ai îngrijirii pielii și ai produselor de beauty aleg să își păstreze cosmeticele și produsele de îngrijire la rece, în…